TSV Nützen

05.02.2012

Änderung Trainingsdaten der Fit for Fun Gruppe

In der Babypause von Bille findet das Training wieder Donnerstags von 20 - 21 Uhr statt.

Die Trainingseinheiten werden von Marion geleitet. Sie freut sich schon auf rege Beteiligung.

Auch der Fasching 2010 wurde bei den Fit-For-Fun Girls gefeiert

Jeden Donnerstag bietet der TSV Nützen
eine Fitness-Stunde mit abwechslungsreichem
Ganzkörpertraining an.

Sie beinhaltet u.a.Problemzonengymnastik,
Step-Aerobic für Anfänger
und Fortgeschrittene,
Herz-Kreislauf-Training,
Muskelaufbautraining

Je nach Teilnehmern/innen kann die Stunde individuell
gestaltet werden. Bei gutem Wetter kann auch eine
Walkingrunde oder eine Trainingsstunde im Freien stattfinden.

Zusätzlich nach tel. Rücksprache gehen wir jeden Samstag um 9 Uhr
1 Stunde walken. Treffpunkt ist stets Alte Landstr. 12 in Nützen
(vor meiner Haustür).

Habt Ihr also Lust und möchtet Ihr etwas für Eure
Gesundheit, Fitness und Euer allgemeines Wohlbefinden
tun, dann kommt doch mal vorbei und schnuppert bei mir rein.

Ich freu mich auf Euch mit „Fit for Fun“
jeden Montag 19.30 – 21.00 Uhr
in der Turnhalle des Sportlerheims in Nützen

Eure Bille Thies
(für Rückfragen könnt Ihr mich unter Tel. 04191/911851 oder 0172/9954245 erreichen)

Bille Thies
Tel.: 04191 / 911 851
mobil: 0172 / 995 42 45
E-Mail: billesun@web.de