TSV Nützen

Fit durch Gymnastik !

Sie haben Problemzonen? Sie fühlen sich nicht fit, sondern häufig schlapp und müde?

Dann ist der TSV Nützen genau das richtige für Sie.

Keine "Miss Dreamland" soll aus den Teilnehmern gemacht werden und Sie müssen nicht aussehen wie Claudia Schiffer.

Die Damengymnastikgruppe bietet Sport zu angenehmer Musik mit und ohne Handgeräte, (wie z.B. Ball, Reifen, Seil, Stepbank, Theraband)

-eine Gymnastik unter Gleichgesinnten.

Bein-, Arm-, Po-, Bauch- und Rückmuskulatur werden auf Vordermann gebracht, die Kondition wird natürlich auch trainiert.
Dabei entscheiden die Teilnehmer selbst, wie viel von dem angebotenen Programm für sie gut ist.

Die Sportstunde beginnt mit einer 15minütigen "warm-up-Phase".
Danach folgt die traditionelle Gymnastik und enden wird die Stunde mit einem 10minütigen "cool-down".
Versprochen wird dabei: Sie werden sich wohler fühlen!

Die derzeitige Gymastikgruppe besteht aus rund 20 Teilnehmerinnen. Neben dem sportlichen Aspekt werden auch gesellige Aktivitäten groß geschrieben.

Gemeinsame Unternehmungen sind z.B.: Radfahren, Kanutouren, Ausflüge, Fahrradrallys, vorweihnachtliche Feiern.

Wer Interesse an der Damengymnastik hat, kann sich bei Marlies Jungjohann melden (Tel.: 04192/6147), oder einfach zu den Übungsstunden jeden Mittwoch ab 20 Uhr in der Sporthalle in Nützen vorbeikommen.